A biotina, ou vitamina B7, é essencial para o metabolismo e a saúde da Pele, Cabelo e Unhas. Mas será que seu consumo pode fazer mal? Vamos esclarecer!
Biotina e a saúde do organismo
✔ Fígado e rins – Não há evidências de que a biotina prejudique esses órgãos. Em doses normais, ela é segura e bem tolerada.
✔ Coração – Ajuda no metabolismo das gorduras, contribuindo para a saúde cardiovascular.
✔ Espinhas – O excesso pode causar acne em algumas pessoas, mas geralmente ocorre em doses muito altas.
✔ Sono – Não há comprovação de que a biotina afete negativamente o sono. Pelo contrário, seu papel no metabolismo pode ajudar na disposição.
Biotina é segura?
Sim! Quando consumida dentro das recomendações, a biotina não faz mal. A suplementação só deve ser excessiva se houver orientação médica.
A biotina é segura e essencial para a saúde. Quer aproveitar seus benefícios? Experimente Bionita®, um suplemento avançado que combina Biotina, Silício Orgânico, um blend de Vitaminas e Minerais essenciais para a produção de colágeno, elastina e queratina.
Com benefícios comprovados e resultados visíveis a partir de 30 dias, ela ajuda a melhorar a Firmeza da Pele, Fortalecer os Cabelos e Unhas e otimizar o funcionamento do metabolismo.
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